Рибні котлети з сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Філе риби промити, обсушити.
-
Крок 2
З скибочок батона зрізати кірки.
-
Крок 3
М'якуш розмочити в молоці, віджати.
-
Крок 4
Рибне філе, розмочений хлібний м'якуш і сир пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 5
Додати у фарш яйця.
-
Крок 6
Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 7
Добре вимішати.
-
Крок 8
Сформувати котлети.
-
Крок 9
У сковороді розігріти олію.
-
Крок 10
Смажити рибні котлети до рум'яної скоринки по обидва боки протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 400 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 12 г