Перейти до вмісту

Рибний рулет, запечений у духовці

Рибний рулет, запечений у духовці
Рибний рулет, запечений у духовці, втілює ніжний смак тріски у витонченій текстурі, наповненій ароматом свіжої цибулі та легким вершковим відтінком. Хрустка скоринка доповнює м’яку серцевину, а сметанкова глазур надає страві особливої ніжності. Такий рулет гармонійно пасує для родинної вечері чи особливої зустрічі.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб рулет добре тримав форму і не розсипався, радимо використовувати добре віджатий хліб і дуже ретельно перемішати масу. Для яскравішого смаку додайте трохи подрібненого кропу до фаршу.
  1. Крок 1

    Хліб залити теплим молоком та залишити на .

  2. Крок 2

    Цибулю очистити і крупно нарізати.

  3. Крок 3

    Рибне філе вимити, обсушити, видалити всі кісточки та нарізати великими шматочками.

  4. Крок 4

    Хліб віджати, змішати з рибою і цибулею і пропустити отриману масу через м'ясорубку. Додати яйце, сіль, перець і ретельно перемішати.

  5. Крок 5

    Нагріти духовку до 200 C. Деко змастити олією і посипати панірувальними сухарями.

  6. Крок 6

    Мокрими руками сформувати з рибної маси довгастий рулет і викласти його на деко. Зверху змастити його сметаною та поставити на середній рівень духовки.

  7. Крок 7

    Запікати приблизно .

Поживна цінність

Калорії
323 ккал
Протеїни
31 г
Жири
16 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рибний рулет, запечений у духовці

Як вийшло?

Відгуки