Перейти до вмісту

Фунчоза з овочами

Фунчоза з овочами
Фунчоза з овочами — це гармонійне поєднання тонкої прозорої локшини, хрустких овочів і освіжаючих сегментів грейпфрута. Вона тішить різноманітністю текстур: ніжні гриби шиїтаке, соковитий айсберг та пікантний дайкон підкреслюють східний характер страви. Витончену ароматичність забезпечує кунжутна олія, соєвий соус та коріандр.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб фунчоза не злипалася, після замочування обов’язково промий її в крижаній воді. Якщо не знайдеш шиїтаке, підійдуть свіжі печериці — смак буде м’якшим, але страва залишиться колоритною. Перед подачею можна охолодити салат.
  1. Крок 1

    Фунчозу замочити окропом на . Злити воду, промити фунчозу холодною водою і перекласти у глибоку ємність.

    Крок 1: Фунчоза з овочами
  2. Крок 2

    Дайкон натерти тонкою соломкою. Айсберг та болгарський перець нарізати тонкою соломкою.

    Крок 2: Фунчоза з овочами
  3. Крок 3

    Грейпфрут очистити від шкірки та вирізати сегменти часточок без плівок.

    Крок 3: Фунчоза з овочами
  4. Крок 4

    Шиїтаке спочатку відварити, потім нарізати скибочками і обсмажити на сковороді на олії до готовності.

    Крок 4: Фунчоза з овочами
  5. Крок 5

    Усі підготовлені інгредієнти додати до фунчози.

    Крок 5: Фунчоза з овочами
  6. Крок 6

    Листя кінзи дрібно нарізати, додати|добавляти| кунжутне масло|мастило|, соєвий соус, червоний перець, коріандр, видавлений через прес часник, все добре перемішати зі столовою ложкою рослинної олії.

    Крок 6: Фунчоза з овочами
  7. Крок 7

    Заправити соусом, що вийшов, фунчозу з овочами, посипати кунжутом і подавати.

    Крок 7: Фунчоза з овочами

Поживна цінність

Калорії
276 ккал
Протеїни
4 г
Жири
16 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фунчоза з овочами

Як вийшло?

Відгуки