Фунчоза з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Фунчозу замочити окропом на . Злити воду, промити фунчозу холодною водою і перекласти у глибоку ємність.
-
Крок 2
Дайкон натерти тонкою соломкою. Айсберг та болгарський перець нарізати тонкою соломкою.
-
Крок 3
Грейпфрут очистити від шкірки та вирізати сегменти часточок без плівок.
-
Крок 4
Шиїтаке спочатку відварити, потім нарізати скибочками і обсмажити на сковороді на олії до готовності.
-
Крок 5
Усі підготовлені інгредієнти додати до фунчози.
-
Крок 6
Листя кінзи дрібно нарізати, додати|добавляти| кунжутне масло|мастило|, соєвий соус, червоний перець, коріандр, видавлений через прес часник, все добре перемішати зі столовою ложкою рослинної олії.
-
Крок 7
Заправити соусом, що вийшов, фунчозу з овочами, посипати кунжутом і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 276 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 32 г