Салати

Фунчоза З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
чайних ложок
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    276
  • Протеїни
    4
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Шиитаке можна замінити гливи. Їх відварювати не потрібно, достатньо лише обсмажити.

Image
1 Крок

Фунчозу замочити окропом на 4 хвилини. Злити воду, промити фунчозу холодною водою і перекласти у глибоку ємність.

Image
2 Крок

Дайкон натерти тонкою соломкою. Айсберг та болгарський перець нарізати тонкою соломкою.

Image
3 Крок

Грейпфрут очистити від шкірки та вирізати сегменти часточок без плівок.

Image
4 Крок

Шиїтаке спочатку відварити, потім нарізати скибочками і обсмажити на сковороді на олії до готовності.

Image
5 Крок

Усі підготовлені інгредієнти додати до фунчози.

Image
6 Крок

Листя кінзи дрібно нарізати, додати|добавляти| кунжутне масло|мастило|, соєвий соус, червоний перець, коріандр, видавлений через прес часник, все добре перемішати зі столовою ложкою рослинної олії.

Image
7 Крок

Заправити соусом, що вийшов, фунчозу з овочами, посипати кунжутом і подавати.

Вам також може сподобатися