Фрикадельки в яблучно-сливовому соусі з глазурованим фенхелем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Зріжте скоринки з хліба, м’якуш замочіть у 100 мл молока. Свинину, яловичину та цибулю наріжте крупно, щоб шматочки помістилися в м’ясорубку.
-
Крок 3
Пропустіть свинину й яловичину через м’ясорубку. Потім пропустіть цибулю та замочений хліб.
-
Крок 4
Додайте до отриманого фаршу яйце, мускатний горіх, сіль і перець. Ретельно вимісіть фарш руками й поставте в холодильник на .
-
Крок 5
Яблука та сливи наріжте, видаліть кісточки.
-
Крок 6
Пропустіть їх через соковижималку. Має вийти приблизно 250–300 мл соку.
-
Крок 7
На сковороді розтопіть 20 грамів вершкового масла. Додайте сік, мед, бальзамічний оцет і корицю.
-
Крок 8
Уваріть на слабкому вогні до легкого загущення. Посоліть за смаком.
-
Крок 9
З охолодженого фаршу сформуйте кульки розміром із волоський горіх.
-
Крок 10
Обсмажте фрикадельки на рослинній олії з усіх боків до золотистої скоринки. Перекладіть фрикадельки в сковороду з соусом і тушкуйте під кришкою на слабкому вогні . Залиште в теплі.
-
Крок 11
Очистьте й наріжте картоплю. Фенхель наріжте часточками. Кріп подрібніть.
-
Крок 12
Відваріть картоплю до м’якості, злийте воду. Додайте решту молока й 30 грамів вершкового масла. Розімніть картоплю до однорідного пюре. Посоліть за смаком. Залиште під кришкою в теплому місці.
-
Крок 13
На сковороді розтопіть решту вершкового масла, додайте цукор, щіпку солі й трохи води. Тушкуйте фенхель під кришкою .
-
Крок 14
Далі зніміть кришку й глазуруйте фенхель на сильному вогні до золотистого кольору.
-
Крок 15
На тарілку викладіть фрикадельки з соусом, поруч — картопляне пюре й глазурований фенхель. Прикрасьте кропом і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 648 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 40 г