Форель з шинкою, мигдалем та часником
Як приготувати
-
Крок 1
Форель посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
У сковороді розігрійте масло, обсмажте в ньому шинку серрано, перевернувши 1 раз, протягом . Вийміть шинку, дайте стекти зайвому жиру та просушіть. Покладіть по шматочку всередину кожної рибини.
-
Крок 3
Форель обваляйте в муці, струсивши надлишок, і обсмажте в сковороді з усіх боків до утворення золотисто-коричневої скоринки.
-
Крок 4
Розігрійте духовку до 200 градусів. Перенесіть рибу у форму для запікання, виклавши одним шаром.
-
Крок 6
Запікайте всі і одразу подавайте на стіл, не виймаючи з форми.
Поживна цінність
- Калорії
- 1256 ккал
- Протеїни
- 59 г
- Жири
- 108 г
- Вуглеводи
- 9 г