Основні Страви

Форель З Шинкою, Мигдалем Та Часником

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

шматків
зубчика
столові ложки
столових ложок
штук
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1256
  • Протеїни
    59
  • Жири
    108
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Форель посоліть і поперчіть.

2 Крок

У сковороді розігрійте масло|мастило|, обсмажте в ньому шинку серрано, перевернувши 1 раз, протягом 1-2 хвилин. Вийміть шинку, дайте стекти зайвому жиру та просушіть. Покладіть по шматочку всередину кожної рибини.

3 Крок

Форель обваляйте в муці, струсивши надлишок, і обсмажте в сковороді з усіх боків до утворення золотисто-коричневої скоринки.

4 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів. Перенесіть рибу у форму для запікання, виклавши одним шаром.

5 Крок

У маленьку сковороду перелийте 120 мл кукурудзяного масла, розігрійте і обсмажте в ньому рубану шинку, рубаний мигдаль, дрібно нарізані часник і петрушку. Готуйте 5 хвилин так, щоб часник і мигдаль набули трохи коричневого відтінку. Вмішайте херес та лимонний сік і полийте соусом форель.

6 Крок

Запікайте всі 10 хвилин і одразу подавайте на стіл, не виймаючи з форми.

Вам також може сподобатися