Перейти до вмісту

Форель пашот з цибулею та насінням кропу

Форель пашот з цибулею та насінням кропу
Приготування
22 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 180 градусів. Цибулю та моркву нарізати півкільцями. Покласти гілочки чебрецю, лавровий лист, цибулю та моркву у форму для запікання.

  2. Крок 2

    Форель посолити та поперчити. Викласти її зверху на цибулю.

  3. Крок 3

    У каструлі кип'ятити біле вино, оливкову олію та насіння кропу.

  4. Крок 4

    Залити цим соусом форель із овочами.

  5. Крок 5

    Нарізати петрушку та присипати рибу з овочами.

  6. Крок 6

    Запікати близько , поки овочі не стануть м'якими.

Поживна цінність

Калорії
689 ккал
Протеїни
98 г
Жири
21 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Форель пашот з цибулею та насінням кропу

Як вийшло?

Відгуки