Мерланг запечений
Як приготувати
-
Крок 1
У форму для запікання налийте масло і покладіть промите і просушене філе риби так, щоб шкіра була знизу. Приправте сіллю, посипте петрушкою і сухарями, покладіть шматочки вершкового масла і збризкайте лимонним соком.
-
Крок 2
Розігрійте духовку до 180 градусів. Помістіть туди форму з рибою та запікайте протягом . Подавайте на стіл негайно прямо у формі.
Поживна цінність
- Калорії
- 407 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 4 г
