Перейти до вмісту

Гратен із тунця

Гратен із тунця
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не використовуйте мідії з пошкодженими раковинами або ті, які не щільно закриваються, якщо по них вдарити.
  1. Крок 1

    Розкрийте раковини мідій вістрям ножа, видаліть «бородки» (пучки водоростей, що пристали) і ретельно промийте під холодною проточною водою.

  2. Крок 2

    Покладіть мідії в каструлю з вином, 5 столовими ложками води та щіпкою солі. Накрийте кришкою і варіть на великому вогні, періодично струшуючи, , поки раковини не відкриються. Виловіть мідії шумівкою, бульйон не виливайте. Якщо деякі раковини залишилися нерозкритими, викиньте їх.

  3. Крок 3

    Злийте бульйон через дрібне сито в миску. Вийміть м'якоть мідій з раковин. Якщо вони великі, розріжте кожну навпіл кухонними ножицями та викладіть м'якоть у рідину.

  4. Крок 4

    Розігрійте духовку до 200 градусів. У каструлі нагрійте половину вершкового масла з кукурудзяним, додайте борошно і постійно помішуйте . Потім поступово, невеликими порціями, введіть молоко і готуйте, продовжуючи помішувати ще , до загусання. Потім додайте тунця, рубані петрушку та 2 пера цибулі. За допомогою шумівки помістіть туди мідії і влийте 175 мл бульйону. Приправте до смаку сіллю і додайте лимонний сік.

  5. Крок 5

    Збийте в сухій мисці яєчні білки до густої піни. В іншій мисці збийте жовтки, додайте в них трохи соусу, щоб не утворилися грудки, потім перелийте все в каструлю.

  6. Крок 6

    Зніміть каструлю з вогню та обережно введіть білки. Розлийте отриману суміш за порційними формами, посипте панірувальними сухарями і викладіть зверху шматочки вершкового масла, що залишилися. Запікайте в духовці до підрум'янювання. Подавайте на стіл відразу по готовності прямо у формах.

Поживна цінність

Калорії
433 ккал
Протеїни
40 г
Жири
22 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гратен із тунця

Як вийшло?

Відгуки