Перейти до вмісту

Смажений тунець боніто із зеленим майонезом

Смажений тунець боніто із зеленим майонезом
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Приготувати зелений майонез, змішавши міксером 4 яйця, сік лимона, кукурудзяне масло, петрушку, каперси, корнішони і сіль до смаку, і поставити його в холод.

  2. Крок 2

    Взяти дві дрібні тарілки - в одній збити 2 яйця, в іншу насипати сухарі. Розігріти в сковороді олію до 180-190 градусів (для перевірки можна використовувати кубик вчорашнього хліба: за такої температури він повинен зарум'янитися протягом ). Злегка приправити рибу сіллю, вмочити в яйце і обваляти в сухарях, притискаючи, щоб крихти не обсипалися.

  3. Крок 3

    Обсмажувати рибу в сковороді порціями до золотистої скоринки. Витягти готового тунця зі сковороди, просушити і покласти в тепло, доки обсмажуються інші. Прикрасити петрушкою та подавати до столу із зеленим соусом.

Поживна цінність

Калорії
1877 ккал
Протеїни
56 г
Жири
176 г
Вуглеводи
18 г

Відгуки