Основні Страви

Форель Із Прянощами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
штук
столові ложки
стебел
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    635
  • Протеїни
    97
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу ретельно промити та висушити.

2 Крок

Потовкти насіння кропу, коріандру, чебрець, лавровий лист.

3 Крок

Форель полити оливковою олією, обваляти в товчених прянощах, посипати перцем, сіллю та залишити маринуватися на одну годину.

4 Крок

Рибу загорнути у фольгу і відправити до добре розігрітої духовки на 20 хвилин.

5 Крок

Готову форель подавати з четвертинкою лимона та білим вином.

Вам також може сподобатися