Перейти до вмісту

Фаршировані морепродуктами кальмари, запечені у вершковому соусі

Фаршировані морепродуктами кальмари, запечені у вершковому соусі
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Фарширувати кальмари можна сумішшю з морепродуктів.
  1. Крок 1

    Розморозити усі морепродукти. Якщо яйця каракатиці надто великі, то нарізати їх кільцями.

  2. Крок 2

    Тушки кальмарів (навіть якщо вони очищені) опустити на в киплячу воду. Потім очистити їх, якщо це необхідно, та залишити сушитися.

  3. Крок 3

    На сковороді, на краплинці оливкової олії, підсмажити каракатиці та мідії, збризкавши їх лимонним соком. Потім додати склянку вершків довести до кипіння.

  4. Крок 4

    Додати дрібно нарізаний кріп і тримати на вогні ще , посоливши та поперчивши, постійно помішуючи.

  5. Крок 5

    Приготувати форму для запікання та покрити її фольгою.

  6. Крок 6

    Нафарширувати тушки кальмарів отриманою сумішшю та викласти у форму. Зверху полити залишками вершків. Накрити все зверху фольгою.

  7. Крок 7

    Випікати в розігрітій до 200 градусів духовці .

Поживна цінність

Калорії
594 ккал
Протеїни
115 г
Жири
10 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані морепродуктами кальмари, запечені у вершковому соусі

Як вийшло?

Відгуки