Основні Страви

Дорада З Мусом Із Печених Перців

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Дорада - дуже корисна та смачна риба. Шеф-кухар телепроекту «Зроблено зі смаком» Сергій Ключанський рекомендує фарширувати її ніжним мусом із овочів, щоб надати їй вишуканого і тонкого смаку.

Інструкція приготування

1 Крок

Дораду (або будь-яку іншу білу морську рибу) ми попередньо чистимо і видаляємо кістки.

2 Крок

Для мусу болгарські перці збризкуємо олією, солимо і запікаємо в духовці протягом 20 хвилин при температурі 180 градусів. Готові перці викладаємо в миску, накриваємо харчовою плівкою та залишаємо на кілька хвилин. Це дозволить легко зняти шкірку. Очищені перці нарізаємо та видаляємо насіння.

3 Крок

Нарізаємо філе судака, корінь імбиру та часник. Складаємо все у блендер. Туди ж відправляємо цедру апельсина, вершки, яєчний білок, коріандр, сіль та перець. Додаємо печені перці. Пробиваємо все у блендері до стану мусу. За бажання можна поставити мус у холодильник приблизно на годину – так він стане щільнішим.

4 Крок

Дорад розкриваємо, як книгу, викладаємо мус на один бік риби, і іншою стороною закриваємо нашу рибну «книжку». Солимо, перчимо дораду і збризкуємо її олією. Запікаємо рибу 20 хвилин|мінути| при температурі 180 градусів.

5 Крок

Для гарніру змішуємо листя червоного та зеленого базиліка, кінзу, кріп, петрушку та естрагон. Додаємо панірувальні сухарі, родзинки, волоські горіхи, олію та сіль. Ретельно перемішуємо гарнір із пряних трав і подаємо його разом із рибою.

Вам також може сподобатися