Перейти до вмісту

Вершковий суп-пюре з гарбуза з імбиром

Вершковий суп-пюре з гарбуза з імбиром
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    На вершковому маслі обсмажити цибулю і натерту моркву на тертці.

  2. Крок 2

    Очистити та нарізати гарбуз кубиками. Покласти у каструлю з товстим дном. Налити оливкову олію. Гасити . Додати картопля кубиками. Залити гарячою водою так, щоб вода лише покривала овочі.

  3. Крок 3

    Коли гарбуз стане майже м'яким, додати моркву з цибулею в олії. Посолити.

  4. Крок 4

    Варити, поки гарбуз і картопля не стане зовсім м'яким.

  5. Крок 5

    Додати вершки. Варити ще Додати потертий часник на тертці.

  6. Крок 6

    Пробити блендером.

  7. Крок 7

    Додати імбир, потертий на дрібній тертці. Перемішати.

  8. Крок 8

    Налити суп у тарілку, покласти креветки, листя базиліка та платівки пармезану у тарілку.

Поживна цінність

Калорії
501 ккал
Протеїни
7 г
Жири
38 г
Вуглеводи
41 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вершковий суп-пюре з гарбуза з імбиром

Як вийшло?

Відгуки