Вершковий суп-пюре з гарбуза з імбиром
Як приготувати
-
Крок 1
На вершковому маслі обсмажити цибулю і натерту моркву на тертці.
-
Крок 3
Коли гарбуз стане майже м'яким, додати моркву з цибулею в олії. Посолити.
-
Крок 4
Варити, поки гарбуз і картопля не стане зовсім м'яким.
-
Крок 5
Додати вершки. Варити ще Додати потертий часник на тертці.
-
Крок 6
Пробити блендером.
-
Крок 7
Додати імбир, потертий на дрібній тертці. Перемішати.
-
Крок 8
Налити суп у тарілку, покласти креветки, листя базиліка та платівки пармезану у тарілку.
Поживна цінність
- Калорії
- 501 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 41 г