Очистити гарбуз від шкірки і насіння, нарізати великими частинами, додати чебрець, розмарин і оливкову олію, загорнути у фольгу і запекти протягом 20 хвилин при температурі 180 градусів, потім збити блендером (якщо маса вийшла густа, можна розбавити курячим бульйоном або водою м'якого та ніжного смаку).
Очистити креветки, замаринувати в оливковій олії з часником, сіллю та перцем, обсмажити на оливковій олії.
Шматочки чиабатти посипати пармезаном і запекти.
Викласти креветки, пармезанові грінки, додати слайси пармезану, посипати гарбузовим насінням і побризкати оливковою олією.