Перейти до вмісту

Гарбузовий суп з тигровими креветками, пармезаном і гарбузовим насінням.

Гарбузовий суп з тигровими креветками, пармезаном і гарбузовим насінням.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистити гарбуз від шкірки і насіння, нарізати великими частинами, додати чебрець, розмарин і оливкову олію, загорнути у фольгу і запекти протягом при температурі 180 градусів, потім збити блендером (якщо маса вийшла густа, можна розбавити курячим бульйоном або водою м'якого та ніжного смаку).

  2. Крок 2

    Очистити креветки, замаринувати в оливковій олії з часником, сіллю та перцем, обсмажити на оливковій олії.

  3. Крок 3

    Шматочки чиабатти посипати пармезаном і запекти.

  4. Крок 4

    Викласти креветки, пармезанові грінки, додати слайси пармезану, посипати гарбузовим насінням і побризкати оливковою олією.

Поживна цінність

Калорії
992 ккал
Протеїни
50 г
Жири
37 г
Вуглеводи
115 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузовий суп з тигровими креветками, пармезаном і гарбузовим насінням.

Як вийшло?

Відгуки