Супи

Гарбузовий Суп Із Креветками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецептом із нами поділилася Ірина Ходзінська, творець MYST Bar & Restaurant.

Харчова цінність

  • Калорії
    339
  • Протеїни
    17
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз запекти до готовності протягом 25 хвилин у духовці при 180–200 градусах, закрити фольгою, щоб не підгоряло.

2 Крок

Перевірити готовність дерев'яною шпажкою: гарбуз має бути повністю м'яким.

3 Крок

Гарбуз очистити і з'єднати з усіма інгредієнтами (олія - ​​13 мл, сіль - 1,5 г, фреш лайма - 8 мл, мед - 8 мл, чебрець - 1 г, шавлія 2 - г) і курячим бульйоном.

4 Крок

Проварити 5 хвилин|мінути|.

5 Крок

Пюрувати блендером (подрібнити у блендері/занурювальним блендером).

6 Крок

Посмажити креветки на олії (40 мл) з додаванням солі (16 г) і перцю приблизно 2 хвилини, попередньо розрізати їх навпіл у довжину.

7 Крок

Перед подачею суп розігріти.

8 Крок

Додати|добавляти| вершки, апельсиновий сік, обсмажені креветки, посолити.

9 Крок

Викласти у тарілку.

10 Крок

Посипати суп гарбузовим насінням (попередньо обсмаженим), полити трюфельним маслом і декорувати листочками базиліка.

Вам також може сподобатися