Перейти до вмісту

Дорада з азіатським соусом

Дорада з азіатським соусом
Підготовка
30 хв
Приготування
30 хв
Загалом
1 год
Інгредієнтів
20
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Для соусу дрібно нарубати імбир, часник та болгарський перець (очищений від зерен та перетинок). Перекласти до миски, додати зелень. У сковороді змішати вино, оцет, соєвий соус, кунжутну олію та кетчуп (домашній), довести до кипіння. Перелити в миску з овочами, перемішати, накрити плівкою та залишити на у теплому місці. Перед подачею додати 80 грам нарізаного холодного вершкового масла, перемішати для емульгації.

  2. Крок 2

    Рибу занурити на у розчин із 100 грам солі та літра гарячої води (туди ж покласти розрізаний навпіл лимон). Промити, просушити паперовими рушниками, запакувати у вакуумний пакет з невеликою кількістю оливкової олії. Готувати при 52 градусах у су-віді або мультиварці.

  3. Крок 3

    Розігріти сковороду, додати арахісового масла, викласти рибу шкірою вниз, смажити, поливаючи олією, майже до готовності. Перевернути і поставити заздалегідь розігріту духовку в режимі гриль на пару хвилин.

  4. Крок 4

    Розігріти 30 грам вершкового масла і швидко обсмажити квасолю. Посипати великою сіллю та перцем.

  5. Крок 5

    Викласти на тарілки соус, потім рибу, зверху – квасолю.

Поживна цінність

Калорії
646 ккал
Протеїни
50 г
Жири
43 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дорада з азіатським соусом

Як вийшло?

Відгуки