Перейти до вмісту

Дієтичне варене згущене молоко

Дієтичне варене згущене молоко
Дієтичне варене згущене молоко — це ніжна, оксамитова паста з легкими карамельними нотами, створена для тих, хто обирає баланс між смаком і легкістю. Знежирене молоко та кукурудзяний крохмаль дарують кремову текстуру, а стевія додає легку солодкість без зайвих калорій. Страва чудово пасує до чаю чи як самостійний десерт.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Щоб отримати однорідну текстуру без грудок, обов’язково ретельно перемеліть і просійте обсмажене сухе молоко перед змішуванням. Якщо не маєте кавомолки, використайте сито з найменшими отворами — це гарантує шовковисту консистенцію.
  1. Крок 1

    Сухе молоко обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору (воно злипається і утворює грудки, розбивайте їх і добре перемішуйте, щоб просмажилося якомога рівномірніше, не перетримайте, інакше буде смак гару).

  2. Крок 2

    Масу, що вийшла, ретельно розмелоти в борошно кавомолкою, щоб не залишилося грудочок, потім додатково просіяти.

  3. Крок 3

    Всипати крохмаль, стевію, влити молоко, добре перемішати і ретельно пробити блендером.

  4. Крок 4

    Поставити в мікрохвильову піч (у мене потужність 850 кВт) приблизно на , кожну хвилину виймати і добре перемішувати, поки маса не загусне (потрібно уважно стежити за процесом і при необхідності зупиняти і заважати частіше, ніж раз на хвилину, не даючи масі втекти) .

  5. Крок 5

    Залишити залишати і настоюватися в холодильнику на ніч, після цього, в холодному вигляді, смакові якості такого згущеного молока максимально схожі на магазинну.

Поживна цінність

Калорії
79 ккал
Протеїни
6 г
Жири
2 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтичне варене згущене молоко

Як вийшло?

Відгуки