Дієтичне варене згущене молоко
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Сухе молоко обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору (воно злипається і утворює грудки, розбивайте їх і добре перемішуйте, щоб просмажилося якомога рівномірніше, не перетримайте, інакше буде смак гару).
-
Крок 2
Масу, що вийшла, ретельно розмелоти в борошно кавомолкою, щоб не залишилося грудочок, потім додатково просіяти.
-
Крок 3
Всипати крохмаль, стевію, влити молоко, добре перемішати і ретельно пробити блендером.
-
Крок 4
Поставити в мікрохвильову піч (у мене потужність 850 кВт) приблизно на , кожну хвилину виймати і добре перемішувати, поки маса не загусне (потрібно уважно стежити за процесом і при необхідності зупиняти і заважати частіше, ніж раз на хвилину, не даючи масі втекти) .
-
Крок 5
Залишити залишати і настоюватися в холодильнику на ніч, після цього, в холодному вигляді, смакові якості такого згущеного молока максимально схожі на магазинну.
Поживна цінність
- Калорії
- 79 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 11 г