Перейти до вмісту

Дієтичне згущене молоко

Дієтичне згущене молоко
Дієтичне згущене молоко створене для тих, хто цінує ніжний смак класичного десерту й легкість сучасної кухні. Завдяки поєднанню натуральних замінників цукру та знежиреного сухого молока, ця кремова насолода подарує відчуття дитинства, але без зайвих калорій. Вишукана оксамитова текстура чудово доповнить каву, сирники чи здорову домашню випічку.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Щоб уникнути грудочок та отримати ідеальну однорідність, ретельно розчиняйте крохмаль і сухе молоко у невеликій кількості рідини, використовуючи вінчик чи міксер. Дайте десерту настоятись ніч у холодильнику для кращого смаку.
  1. Крок 1

    Змішати крохмаль із сухим молоком, додати стевію і потовкти таблетки цукрозамінника.

  2. Крок 2

    Влити кілька ст. л. молока (відміряти від 200 мл), розмішати до густуватої однорідної маси, максимально позбутися грудочок, можна міксером.

  3. Крок 3

    Влити молоко, що залишилося (50 мл. залишаємо на потім), ще раз добре перемішати.

  4. Крок 4

    Поставити в мікрохвильову піч приблизно на , кожну хвилину виймати і добре перемішувати, поки маса не загусне (я робила при потужності 850 Вт, вже на третій хвилині маса почала «втікати», ще до кінця чергового хвилинного інтервалу, тому потрібно уважно стежити за процесом і при необхідності зупиняти і заважати частіше ніж раз на хвилину, не даючи масі втекти).

  5. Крок 5

    Якщо готова маса здається густою, потроху долити молока і перемішувати.

  6. Крок 6

    Ідеальний смак і консистенцію згущене молоко набуває після ночі в холодильнику

Поживна цінність

Калорії
87 ккал
Протеїни
6 г
Жири
2 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтичне згущене молоко

Як вийшло?

Відгуки