Перейти до вмісту

Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном

Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Найкращий гарнір для цих дієтичних кролячих котлет - повітряне картопляне пюре, заправлене трюфельною олією.
  1. Крок 1

    Філе кролика нарізати невеликими шматочками і скласти в чашу блендера, додати зелень селери та листя петрушки і пробити 3-4 рази на пульсовому режимі до консистенції рубаного фаршу.

    Крок 1: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  2. Крок 2

    Шматок білого черствого хліба поламати руками, скласти у невелику миску та залити нежирними вершками. Залишити на чотири-п'ять хвилин.

    Крок 2: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  3. Крок 3

    Додати до фаршу з кролика свіжі яйця перепелині і знову пробити 3-4 рази на пульсовому режимі. Поступово фарш ставатиме все одноріднішим і ніжнішим.

    Крок 3: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  4. Крок 4

    Розмочений у вершках хліб злегка віджати (вершки, що залишилися, можна буде додати у фарш в самому кінці, якщо він вийде занадто щільним), додати в блендер і збити в черговий раз.

    Крок 4: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  5. Крок 5

    Пармезан натерти на дрібній тертці і додати в чашу блендера. Злегка посолити і поперчити до смаку і востаннє збити. Консистенція готового фаршу має бути однорідною та повітряною.

    Крок 5: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  6. Крок 6

    Зліпити з фаршу, що вийшов, однакові котлети. Щоб фарш дуже не лип до рук, їх можна періодично змочувати теплою водою.

    Крок 6: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  7. Крок 7

    У невеликій сковороді розігріти оливкову олію і на середньому вогні підсмажити котлети з обох боків до появи гарної рум'яної скоринки.

    Крок 7: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном
  8. Крок 8

    Готові котлети викласти на паперові рушники, дати вбратися зайвому жиру. Потім перекласти на блюдо та подавати гарячими.

    Крок 8: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном

Поживна цінність

Калорії
395 ккал
Протеїни
29 г
Жири
29 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сільські котлети з кролика з пряними травами та пармезаном

Як вийшло?

Відгуки