Овочевий салат із сиром та лососем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зелень пекінської капусти дрібно нарізати.
-
Крок 2
Додати нарізане кубиками авокадо і заправити оливковою олією.
-
Крок 3
Посолити та приправити шафраном.
-
Крок 4
Додати зверху сир та перець чилі.
-
Крок 5
Лосось поділити на волокна і відправити на сковороду, приправивши чорним перцем. Збризкати соком лимона.
-
Крок 6
Обсмажувати приблизно на сильному вогні, періодично помішуючи. Потім дати трохи охолонути.
-
Крок 7
Томати дрібно нарізати.
-
Крок 8
Додати томати до решти інгредієнтів.
-
Крок 9
Потім додати четвертинки зварених круто перепелиних яєць.
-
Крок 10
Викласти зверху рибу та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 1142 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 96 г
- Вуглеводи
- 31 г