Салати

Яєчний Салат З Тунцем Та Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
штуки
столових ложок
чайних ложок
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    719
  • Протеїни
    38
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Тунець викласти в глибоку миску, додати цибулю сушені і чилі.

Image
2 Крок

Яйця відварити круто.

Image
3 Крок

Авокадо нарізати дрібними кубиками та посолити.

Image
4 Крок

Часник крупно нарізати.

Image
5 Крок

Об'єднати авокадо, тунець та часник.

Image
6 Крок

Додати уцхо-сунелі.

Image
7 Крок

Потім додати сир.

Image
8 Крок

Додати дрібнонарізані в'ялені томати.

Image
9 Крок

Заправити оливковою олією та перемішати.

Image
10 Крок

Присипати кунжутом.

Image
11 Крок

Яйця дрібно нарізати, додати|добавляти| в салат, поперчити і посолити за смаком.

Image
12 Крок

Перемішати та подавати.

Вам також може сподобатися