Салати

Салат З Руколою, Помідорами Та Сухарями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
пучків
шматка
столові ложки
столових ложок
дрібка
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    544
  • Протеїни
    14
  • Жири
    48
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Рукколу моєму і ретельно сушимо (краще в центрифузі)

2 Крок

Робимо сухарі в духовці (хліб без кірок на кубики та 5-8 хв 200 градусів)

3 Крок

Помідори моєму, сушимо і ріжемо навпіл

4 Крок

Яйця варимо 5 хвилин, охолоджуємо в холодній воді, чистимо, ріжемо навпіл

5 Крок

Готуємо заправку: з'єднуємо масло та оцет, солимо і ретельно змішуємо (у маленькій баночці трясемо)

6 Крок

У чашу викладаємо руколу, помідори, сухарики, кунжут, заправляємо та акуратно перемішуємо.

7 Крок

Розкладаємо по порціях у тарілки, викладаємо яйця, посипаємо сир

Вам також може сподобатися