Салати

Салат З Перепелиними Яйцями

Салат з перепелиними яйцями
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Салат з перепелиними яйцями — легка, яскрава страва, що дарує свіжість завдяки поєднанню зелені, соковитих помідорів і ніжності перепелиних яєць. Оливкова олія extra virgin підкреслює кожен інгредієнт, а морська сіль додає благородний акцент. Кожен шматочок огортає літньою легкістю й делікатною текстурою.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    383
  • Протеїни
    9
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Щоб зелень залишалася соковитою, додайте олію безпосередньо перед подачею. Якщо хочеться ніжнішого смаку, спробуйте замінити частину петрушки м'ятою. Яйця зручно різати ниткою або тонким ножем.

Step 1
1 Крок

Підготувати овочі.

Step 2
2 Крок

Нарізати салатне листя.

Step 3
3 Крок

Нарізати кріп.

Step 4
4 Крок

У глибокій ємності об'єднати салат та кріп.

Step 5
5 Крок

Нарізати петрушку та кінзу.

Step 6
6 Крок

Додати до салату.

Step 7
7 Крок

Нарізати цибулю і додати салат.

Step 8
8 Крок

Невелико нарізати помідори.

Step 9
9 Крок

Посолити.

Step 10
10 Крок

Відварити перепелині яйця круто.

Step 11
11 Крок

Додати помідори в салат і заправити олією.

Step 12
12 Крок

Очистити яйця.

Step 13
13 Крок

Крупно нарізати яйця.

Step 14
14 Крок

Додати до салату.

Step 15
15 Крок

Перемішати та подавати.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги