Супи

Чилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    653
  • Протеїни
    25
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

1 Крок

У глибокій сковороді обсмажити дрібно нарізану цибулю та часник на соняшниковій олії. Додати фарш та гасити 10 хвилин.

2 Крок

Далі додати у фарш помідори у власному соку та болгарський перець, нарізаний кубиками.

3 Крок

Перець чилі очистити від насіння, дрібно нарізати і додати суп, посолити і поперчити. Через часнодавилку пропустити часник і висипати квасолю.

4 Крок

Додати склянку окропу, гасити під кришкою 15 хвилин. Наприкінці додати кукурудзу та тушкувати ще 5 хвилин. За бажанням подавати з начос, натертим сиром і сальсою.

Вам також може сподобатися