Бланкет з телятини
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо розрізати на невеликі шматочки, орієнтовно 2-3 см завдовжки. Перекласти у велику каструлю, залити 2 літрами води, покласти букет гарні та довести до кипіння. Коли вода закипить, зменшити вогонь до середнього та варити .
-
Крок 2
Тим часом як слід промити мариновану цибулю, щоб пішла зайва кислотність. До м'яса додати моркву, цибулю та фенхель, розрізавши його на 8 частин. Варити ще
-
Крок 3
Гриби очистити та розрізати на чверті. Селеру очистити від волокон і розрізати на невеликі шматочки по 2-3 см. Додати овочі до м'яса. Варити доти, поки телятина не стане ніжною, близько . Відварити рис для подачі.
-
Крок 4
Шумівкою дістати м'ясо та овочі, накрити та залишити в теплі. Процідити бульйон. 800 мл бульйону перелити в невеликий сотейник і уварити 2 рази протягом .
-
Крок 5
У сотейнику розтопити вершкове масло. Додати борошно і готувати, помішуючи, близько . Влити випарений бульйон та вершки, довести до кипіння. Готувати доти, доки обсяг не зменшиться на третину, близько .
-
Крок 6
Перекласти овочі та м'ясо в соус, прогріти. Додати бульйон, що залишився, сіль, перець, кайенський перець. Подавати з рисом, прикрасивши сметаною та листям петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 637 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 41 г