Основні Страви

Баранина Нога Із Зеленим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    757
  • Протеїни
    42
  • Жири
    60
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Хорошим гарніром для такої баранини буде жасминовий рис, виготовлений з каррі.

1 Крок

Змішати рибний соус, сіль, біле вино, дрібно нарубаний розмарин, чорний перець і залити цією сумішшю баранячу ногу, попередньо видаливши з неї плівки і весь зовнішній жир. Залишити маринуватися у холодильнику на ніч.

2 Крок

Перекласти мариновану ногу на лист і поставити в духовку, розігріту до 230 градусів, на п'ятнадцять хвилин. Потім зменшити вогонь до 120 градусів і запікати півтори години. Збільшити вогонь до 180 градусів і запікати ще двадцять хвилин.

3 Крок

У блендері змішати петрушку, естрагон, м'яту, оливкову олію, анчоуси, часник, каперси та сік лимона в однорідну зелену масу. Нарізати скибочками баранину і подавати з соусом.

Вам також може сподобатися