Баранина нога із зеленим соусом
Як приготувати
Порада
Хорошим гарніром для такої баранини буде жасминовий рис, виготовлений з каррі.
-
Крок 1
Змішати рибний соус, сіль, біле вино, дрібно нарубаний розмарин, чорний перець і залити цією сумішшю баранячу ногу, попередньо видаливши з неї плівки і весь зовнішній жир. Залишити маринуватися у холодильнику на ніч.
-
Крок 2
Перекласти мариновану ногу на лист і поставити в духовку, розігріту до 230 градусів, на п'ятнадцять хвилин. Потім зменшити вогонь до 120 градусів і запікати півтори години. Збільшити вогонь до 180 градусів і запікати ще двадцять хвилин.
Поживна цінність
- Калорії
- 757 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 60 г
- Вуглеводи
- 5 г
Що подати до цієї страви
Гарнір