Баранина в п'яти китайських спеціях
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ногу добре вимити.
-
Крок 2
Часник роздавити плоскою стороною ножа, цибулю нарізати кільцями, почистити імбир і нарізати шматками по 1 см.
-
Крок 3
Всі інгредієнти для маринаду змішати в каструлі, довести до кипіння, варити на повільному вогні хвилин 45. Виходить ядрений пахучий відвар темно-коричневого кольору.
-
Крок 4
Баранину покласти в каструлю і залити киплячим відваром. Варити м'ясо на повільному вогні під кришкою півтори години, перевертаючи ногу кожні .
-
Крок 5
Вимкнути вогонь, залишити остигати в маринаді щонайменше на ніч. Не забудьте кілька разів перевернути.
-
Крок 6
За годину до подачі до столу витягти ногу з маринаду і покласти в нагріту до 180 градусів духовку. Маринад безжально вилити.
-
Крок 7
Готувати одну годину, потім нарізати м'ясо тонкими скибками та подавати з улюбленими соусами у гарячому чи холодному вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 1264 ккал
- Протеїни
- 56 г
- Жири
- 101 г
- Вуглеводи
- 28 г