Баранина з курагою в горщику
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Грудинку посікти шматочками по 50-60 грам.
-
Крок 3
Картоплю очистити, нарізати часточками.
-
Крок 4
Квасолю почистити, видалити кінчик і плодоніжку, нарізати шматочками 3-4 див.
-
Крок 5
Цибулю очистіть і наріжте чверть кільцями або пір'ям.
-
Крок 6
Перець розрізати навпіл, видалити плодоніжку, насіння, перегородки, нарізати смужками 1х3 див.
-
Крок 7
Помідори помити, розрізати навпіл, вирізати плодоніжку, нарізати часточками.
-
-
Крок 9
Курагу промити гарячою водою, обсушити, розрізати навпіл.
-
Крок 10
У керамічний горщик скласти шарами баранину, картопля, цибуля, солодкий перець, курагу, помідори, квасоля, перець горошком. Кожен шар присолити та посипати зеленню. Якщо горщики порційні, викладати м'ясо та овочі в один шар, якщо великі – повторити шари.
-
Крок 11
У горщики додати води так, щоб вона покрила м'ясо та овочі, гасити в духовці при 180 градусах. Подавати в тому ж посуді, в якому готували.
Поживна цінність
- Калорії
- 581 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 44 г