Салати

Салат З Баранини, Квасолі Та Маринованих Огірків

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    150 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
штуки
столові ложки
на кінчику ножа

Харчова цінність

  • Калорії
    243
  • Протеїни
    13
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

М'якуш баранини промийте проточною водою і видаліть плівки. Покладіть у невелику каструлю, залийте холодною водою та відваріть до готовності. Варену баранину наріжте дрібними кубиками, цибуля тонкими півкільцями.

2 Крок

Солодкий перець вимийте. Видаліть плодоніжку та насіння, наріжте дрібними кубиками. Помідори розділіть навпіл. видаліть насіння та рідину. М'якуш подрібніть. Мариновані огірки наріжте кубиками.

3 Крок

Приготовлені інгредієнти з'єднайте у невеликій мисці. Квасолю замочіть у воді кімнатної температури, потім злийте воду, залийте холодною водою і варіть на середньому вогні 2 години. Відкиньте на друшляк і дайте стекти воді.

4 Крок

Охолоджену квасолю з'єднайте з овочами. Часник дрібно нарубайте. додайте базилік, посоліть, поперчіть і заправте яблучним оцтом, олією і перемішайте. Заправте салат приготованим соусом і витримайте у холодильнику 20–30 хвилин. При подачі салату можна оформити зеленню.

Вам також може сподобатися