Толма в капустяному листі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'якуш баранини розрізати на невеликі шматочки, після чого пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 3
Після цього фарш ретельно перемішати.
-
Крок 4
З качана капусти вирізати качан, після чого покласти капусту в підсолений окріп і варити . Зварену до напівготовності капусту відкинути на сито і, коли вода стіче, розібрати качан на окреме листя. Листя розкласти на столі, грубі стебла зрізати ножем. Після цього покласти на листя капусти м'ясний фарш і загорнути у вигляді конверту.
-
Крок 5
У каструлю покласти розрубані кістки, що залишилися після відділення м'якоті, і шар капустяного листя, зверху укласти рядами толму, а в проміжках між ними — курагу, айву або яблука, нарізані часточками, і цибулю, нарізану кільцями.
-
Крок 6
Після цього додати обсмажене томатне пюре, налити гарячий бульйон або гарячу воду та прикрити перекинутою тарілкою. Каструлю закрити кришкою і на невеликому вогні гасити толму до готовності.
-
Крок 7
Подати толму политою соком, що утворився під час гасіння, поруч із толмою покласти курагу та айву.
Поживна цінність
- Калорії
- 532 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 51 г