Перейти до вмісту

Баранье філе в спеціях сумак з бабагануш

Баранье філе в спеціях сумак з бабагануш
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте оливкову олію у великій сковороді. Додайте картоплю та подрібнений часник і смажте . Коли картопля стане золотистою, додайте лимонний сік та зменшіть вогонь. Гасіть, накривши кришкою, до м'якості. Зніміть з вогню та добре посоліть.

  2. Крок 2

    Тим часом розігрійте гриль і злегка змастіть маслом. Поріжте перець на 4 частини і смажте, шкіркою вниз, . Переверніть і смажте ще . Перекладіть у пластиковий пакет та залиште.

  3. Крок 3

    Поріжте м'ясо на 4 стейки та обваляйте у спеції сумак. Смажте на грилі по із кожного боку. Зніміть з вогню, накрийте фольгою та залиште на деякий час.

  4. Крок 4

    Зніміть шкіру з перцю та наріжте на смужки.

  5. Крок 5

    До картоплі додайте петрушку. Розкладіть бабагануш по 4 тарілках. Наріжте м'ясо на діагональні смужки і викладіть зверху на бабагануш разом із смужками перцю. Подавайте з картоплею та зеленим салатом.

Поживна цінність

Калорії
784 ккал
Протеїни
42 г
Жири
58 г
Вуглеводи
31 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баранье філе в спеціях сумак з бабагануш

Як вийшло?

Відгуки