Картопля, запечена у фользі під сметанним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Картоплю ретельно промити, загорнути по одному у фольгу та запекти в духовці до готовності. Час запікання залежить від величини картоплі.
-
Крок 2
У картоплі прямо у фользі зробити надріз уздовж.
-
Крок 3
Акуратно за допомогою вилки розім'яти м'якоть картоплі, зробивши кілька поворотів вилки.
-
Крок 4
Сметану змішати із подрібненим часником.
-
Крок 5
Серединку кожної картоплини зверху полити сметано-чесночним соусом і посипати дрібно нарізаною зеленню. Так само до сметано-часникового соусу можна додати заздалегідь приготовлені шматочки філе курки в охолодженому вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 171 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 28 г