Середземноморська курка, запечена з картоплею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розділити стегенця на ніжки та стегна. Мені дуже зручно це робити за допомогою ножиць для птахів Fiskars;
-
Крок 2
Покласти на лист порізаний кругляшками лимон, курку, нечищену цільну картоплю і полити все оливковою олією;
-
Крок 3
Посипати страви подрібненим розмарином, чебрецем і додати лавровий лист;
-
Крок 4
Розігріти духовку до 180 С і запікати курку , після чого роздавити вилкою картоплю, щоб він увібрав усі аромати;
-
Крок 5
Додати оливки, збризкати все соком запеченого лимона, перемішати і запікати ще до готовності курки та золотистої скоринки картоплі.
Поживна цінність
- Калорії
- 1210 ккал
- Протеїни
- 81 г
- Жири
- 70 г
- Вуглеводи
- 70 г