Швидкий курячий шашлик, маринований у ромовій заправці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Якщо у вас немає меленої гвоздики, то можна або прогріти її на розпеченій сковороді, а потім розтерти в ступці, або покласти її в чисту перечницю і змолоти в ній.
-
Крок 2
Вижимаємо сік із лайма.
-
Крок 3
Для заправки в кухонному комбайні змішуємо, очищений від насіння перець чилі, свіже листя чебрецю, лавровий лист, спеції, білий винний оцет, ром, сік лайма, часник, оливкова олія та мед.
-
Крок 4
Пробиваємо в комбайні до однорідної пасти з дрібними вкрапленнями.
-
Крок 5
Заливаємо курку маринадом і прибираємо в холодильник на -. Головне з куркою - не перетримати в маринаді, тому що м'ясо курки ніжне та маринується досить швидко.
-
Крок 6
Розігріваємо духовку до 160 градусів.
-
Крок 7
Курку викладаємо в лоток для запікання, намагаючись відокремити маринад. Зверху за допомогою кулінарної кисті змащуємо курку маринадом і накриваємо фольгою лоток. Запікаємо близько .
-
Крок 8
Забираємо на ніч у холодильник.
-
Крок 9
Наступного дня розпалюємо мангал.
-
Крок 10
Викладаємо курку на грати гриля або нанизуємо на два шампури відразу, щоб курка рівномірно обсмажилася з усіх боків (якщо курку нанизувати на один шампур, вона може почати прокручуватися на ньому, і обсмажити її рівномірно буде важко).
-
Крок 11
Обсмажуємо на білому вугіллі близько з кожного боку, щоб шматочки курки рівномірно обсмажилися.
-
Крок 12
Змащуємо маринадом, що залишився, час часу.
-
Крок 13
Подаємо, посипавши зверху дрібно нарізаною зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 837 ккал
- Протеїни
- 72 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 15 г