Бананове какао з маршмелоу, збитими вершками та шоколадом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Банан наріжте довільно. Можна не різати, але так він рівномірніше перетвориться на пюре.
-
Крок 2
Збийте банан у пюре за допомогою блендера.
-
Крок 3
Пюре має бути майже рідким, без грудочок.
-
Крок 4
Насипте какао в сотейник.
-
Крок 5
Влийте трохи молока й добре перемішайте вінчиком.
-
Крок 6
Коли все перемішається, додайте решту молока.
-
Крок 7
Поставте сотейник із какао на плиту на середній вогонь, додайте кілька шматочків шоколаду (у мене молочний) і прогрійте до появи перших дрібних бульбашок.
-
Крок 8
Не кип’ятіть. Постійно перемішуйте вінчиком.
-
Крок 9
Перелийте какао до миски з банановим пюре.
-
Крок 10
Ще раз добре збийте блендером. Накрийте кришкою, щоб не охололо.
-
Крок 11
У невелику миску налийте вершки. Якщо вершки нежирні, додайте загущувач для вершків. Збийте міксером до стану крему. За бажанням додайте трохи цукрової пудри.
-
Крок 12
Маса має бути пишною й густою, як для торта.
-
Крок 13
Перелийте какао в чашку, зверху викладіть збиті вершки.
-
Крок 14
Натріть трохи шоколаду на тертці.
-
Крок 15
Посипте зверху маленькими маршмелоу. Какао готове.
Поживна цінність
- Калорії
- 463 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 69 г