Перейти до вмісту

Білковий коктейль шоколадно-банановий

Білковий коктейль шоколадно-банановий
Білковий коктейль шоколадно-банановий — це справжня насолода для тих, хто цінує збалансовані й корисні напої. Вишукане поєднання оксамитового сиру, природної солодкості банана й виразного смаку какао відчутно окрилює у кожному ковтку. Шовковиста текстура та легка бананова нотка огортають теплом навіть у найпрохолодніший ранок.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для ідеальної текстури обирайте м’який, максимально свіжий сир і стиглий банан — тоді коктейль буде ніжним та однорідним. Замість молока можна взяти рослинний напій, якщо є потреба у безлактозному варіанті.
  1. Крок 1

    Покладіть м’який сир у чашу блендера.

    Крок 1: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  2. Крок 2

    Стиглий банан наріжте довільними шматочками.

    Крок 2: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  3. Крок 3

    Додайте банан до сиру.

    Крок 3: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  4. Крок 4

    Додайте какао.

    Крок 4: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  5. Крок 5

    Додайте мед за смаком.

    Крок 5: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  6. Крок 6

    Влийте молоко.

    Крок 6: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  7. Крок 7

    Збийте до однорідної маси.

    Крок 7: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  8. Крок 8

    Перелийте у високий прозорий стакан.

    Крок 8: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  9. Крок 9

    Прикрасьте скибочкою банана.

    Крок 9: Білковий коктейль шоколадно-банановий
  10. Крок 10

    Подавайте.

    Крок 10: Білковий коктейль шоколадно-банановий

Поживна цінність

Калорії
471 ккал
Протеїни
29 г
Жири
15 г
Вуглеводи
60 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Білковий коктейль шоколадно-банановий

Як вийшло?

Відгуки

Інші рецепти з цими інгредієнтами