Какао з бананом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У сотейник насипати какао.
-
Крок 2
Додати 2 ложки цукру.
-
Крок 3
Перемішати до однорідності.
-
Крок 4
Залити молоком і поставити на плиту.
-
Крок 5
Довести до кипіння і відразу зняти з вогню.
-
Крок 6
Банан розрізати на кілька частин і помістити в блендер.
-
Крок 7
Пюрирувати до однорідності.
-
Крок 8
Влити какао і ще раз збити.
-
Крок 9
Підготувати маршмеллоу.
-
Крок 10
Какао з бананом перелити в склянку і прикрасити маршмеллоу. Напій готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 369 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 55 г