Ароматна баранина з табулі з гранату, фети та м'яти
Як приготувати
-
Крок 1
Відваріть булгур у киплячій підсоленій воді до готовності приблизно . Злийте. Злегка збийте вилкою і додайте подрібнену фету, зерна граната, дрібно нарізану м'яту і лимонний сік. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 3
Злегка збризкайте баранину оливковою олією і натріть рас-ель-ханутом. Посоліть і викладіть на ґрати. Смажте приблизно по з кожного боку.
-
Крок 4
На тарілки викладіть табулі і зверху по 2 баранячі котлети.
Поживна цінність
- Калорії
- 1991 ккал
- Протеїни
- 100 г
- Жири
- 133 г
- Вуглеводи
- 88 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Салат