Основні Страви

Ароматна Баранина З Табулі З Гранату, Фети Та М'яТи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1991
  • Протеїни
    100
  • Жири
    133
  • Вуглеводи
    88

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть булгур у киплячій підсоленій воді до готовності приблизно 15 хвилин. Злийте. Злегка збийте вилкою і додайте|добавляйте| подрібнену фету, зерна граната, дрібно|мілко| нарізану м'яту і лимонний сік. Посоліть і поперчіть.

2 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

3 Крок

Злегка збризкайте баранину оливковою олією і натріть рас-ель-ханутом. Посоліть і викладіть на ґрати. Смажте приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку.

4 Крок

На тарілки викладіть табулі і зверху по 2 баранячі котлети.

Вам також може сподобатися