Салати

Панцанелла З Кускусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Рецепт від Крістіана Лоренціні, шеф-кухаря ресторану Christian.

Харчова цінність

  • Калорії
    102
  • Протеїни
    4
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Приготувати кускус. У гарячій воді (70 мл) розчинити щіпку солі і поступово всипати крупу, розтираючи грудочки. Накрити воду з крупою кришкою і залишити на 10 хвилин, щоб крупа розпарилася, а вода ввібралася. Після цього кускус остудити.

2 Крок

Помідори та огірки нарізати кубиками зі стороною 5 мм.

3 Крок

Редиску нарізати тонкими кружальцями.

4 Крок

Базилік порвати руками.

5 Крок

Змішати нарізані овочі та базилік із кускусом, заправити малиновим оцтом.

6 Крок

Викласти салат на листя айсберга чи цикорію та подавати.

Вам також може сподобатися