Перейти до вмісту

Свіжий салат

Свіжий салат
Свіжий салат надихає легкістю та яскравими зеленими барвами. Хрусткий айсберг, соковиті огірки, пряна кінза й базилік доповнюють освіжаючу палітру помідорів чері та редиски. Делікатна заправка з оливкової олії підкреслює натуральний смак кожного інгредієнта, створюючи гармонійне поєднання ніжних текстур, літнього аромату й витонченого балансу.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Огірки краще нарізати безпосередньо перед подачею, щоб зберегти їх хрумкість. Якщо бажаєте додати легку кислинку, спробуйте кілька крапель лимонного соку або білого бальзамічного оцту у заправку.
  1. Крок 1

    Огірки очистіть від шкірки та наріжте крупно.

    Крок 1: Свіжий салат
  2. Крок 2

    Перекладіть їх у глибоку миску та посоліть.

    Крок 2: Свіжий салат
  3. Крок 3

    Листя айсберга порвіть руками або наріжте крупно.

    Крок 3: Свіжий салат
  4. Крок 4

    Редис наріжте крупно і додайте разом з айсбергом до огірків.

    Крок 4: Свіжий салат
  5. Крок 5

    Листя базиліку відокремте від стебел.

    Крок 5: Свіжий салат
  6. Крок 6

    Нашинкуйте листя салату і базиліку та додайте до інших інгредієнтів.

    Крок 6: Свіжий салат
  7. Крок 7

    Також додайте дрібно нарізану кінзу.

    Крок 7: Свіжий салат
  8. Крок 8

    Додайте черрі, розрізані навпіл або на чотири частини.

    Крок 8: Свіжий салат
  9. Крок 9

    Заправте оливковою олією.

    Крок 9: Свіжий салат
  10. Крок 10

    Перемішайте і подавайте.

    Крок 10: Свіжий салат

Поживна цінність

Калорії
41 ккал
Протеїни
3 г
Жири
0 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свіжий салат

Як вийшло?

Відгуки