Перейти до вмісту

Булгур із бараниною

Булгур із бараниною
Булгур із бараниною — це вишукана гра текстур та ароматів. Соковита корейка баранини підкреслена теплом куркуми, а свіжість кінзи, м'яти й петрушки наповнює страву легкістю. Апетитна гармонія пряної м'ясної скоринки і ніжної крупи створює багатий, теплий смак, що огортає родинним затишком. Чудовий вибір для особливого обіду.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для ідеальної скоринки обсмажуйте баранину на дуже гарячій сковороді без зайвого руху. Зелень додавайте в булгур безпосередньо перед подачею — так вона збереже свіжість й аромат.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

    Крок 1: Булгур із бараниною
  2. Крок 2

    Залити булгур холодною водою.

    Крок 2: Булгур із бараниною
  3. Крок 3

    Додати куркуму, поставити на вогонь та варити до готовності під кришкою близько .

    Крок 3: Булгур із бараниною
  4. Крок 4

    З гілочок м'яти зняти листя і порубати.

    Крок 4: Булгур із бараниною
  5. Крок 5

    Петрушку та кінзу також порубати, зрізавши товсті стебла.

    Крок 5: Булгур із бараниною
  6. Крок 6

    Баранину натерти сіллю, меленим чорним перцем і олією.

    Крок 6: Булгур із бараниною
  7. Крок 7

    Добре розігріти сковороду та обсмажити баранину на сильному вогні протягом кількох хвилин із кожного боку.

    Крок 7: Булгур із бараниною
  8. Крок 8

    Викласти готову баранину в чистий посуд, а в сковороду, доки вона не охолола, викласти булгур.

    Крок 8: Булгур із бараниною
  9. Крок 9

    Додати до булгур зелень і перемішати. Спробувати, посолити та поперчити до смаку.

    Крок 9: Булгур із бараниною
  10. Крок 10

    Подавати булгур із бараниною відразу ж.

    Крок 10: Булгур із бараниною

Поживна цінність

Калорії
1250 ккал
Протеїни
43 г
Жири
100 г
Вуглеводи
37 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Булгур із бараниною

Як вийшло?

Відгуки