Курка в духовці під сирною шапочкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти: куряче філе без шкіри, сметану, зеленою цибулю, варене яйце, твердий сир.
-
Крок 2
Яйця попередньо відваріть і очистіть.
-
Крок 3
Куряче філе промийте.
-
Крок 4
Наріжте порційними шматочками по 100 грамів.
-
Крок 5
Натріть на тертці твердий сир і яйця, наріжте зелену цибулю, додайте сметану.
-
Крок 6
З'єднайте всі інгредієнти. За смаком можна підсолити.
-
Крок 7
Куряче філе відбийте, посоліть і викладіть на кожен шматок по 25–30 грамів сметани.
-
Крок 8
Розподіліть сметану по всій поверхні курячих відбивних.
-
Крок 9
Зверху рівномірно викладіть заздалегідь підготовлену суміш.
-
Крок 10
Запікайте у розігрітій до 180 градусів духовці , залежно від особливостей духовки. Подавайте до столу з будь-яким літнім салатом або овочами.
Поживна цінність
- Калорії
- 39737 ккал
- Протеїни
- 683 г
- Жири
- 3761 г
- Вуглеводи
- 752 г