Антрекот із зеленою квасолею та соусом з абрикосів та кінзи
Як приготувати
-
Крок 1
Для соусу змішати блендером абрикосовий сік, гострий червоний перець, кінзу та рисовий оцет. Посолити та поперчити, поставити в холодильник.
-
Крок 2
Для гарніру покласти стручкову квасолю в киплячу воду, посолити, щоб відновити кипіння, і потримати на вогні, стежачи за тим, щоб квасоля не переварилася: вона потрібна аль денте. Остудити квасолю у великій ємності з холодною водою та льодом, вийняти, дати стекти воді та прибрати у холодильник.
-
Крок 3
Картоплини розрізати навпіл і підсмажити на напівсоленому вершковому маслі з часником.
-
Крок 4
Для антрекота щедро припорошити яловичину свіжомеленим перцем і квітками герандської солі та обсмажити з усіх боків на сковорідці на розігрітій оливковій олії. Готове м'ясо розрізати на тонкі скибочки.
-
Крок 5
Подавати з гарніром та холодним абрикосово-кінзовим соусом, щоб зіграти на контрасті температур, а для крихкості посипати м'ясо, картопля та квасоля уламками горіхів макадамію.
Поживна цінність
- Калорії
- 658 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 51 г
- Вуглеводи
- 19 г