Зрази м'ясні з начинкою з яєць
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти
-
Крок 2
Яйця зварити круто.
-
Крок 3
М'ясо зачистити від плівок та сухожиль, нарізати дрібно.
-
Крок 4
Цибулю очистити. Одну цибулину розрізати на шість частин, додати до м'яса, дві відкласти убік.
-
Крок 5
У хліба зрізати скоринки, замочити у молоці.
-
Крок 6
Прокрутити фарш, додаючи по черзі яловичину, свинину, цибулю, віджатий хліб. Додати у фарш сіль, перець, сушений часник, добре перемішати. Якщо базилік свіжий, обірвати листя, промити, обсушити, дрібно нарізати, додати фарш.
-
Крок 7
Вибити фарш на столі: збирати фарш у грудку і кидати на стіл, щоб волога увійшла до м'яса і фарш був соковитий.
-
Крок 8
Яйця очистити та натерти на великій тертці.
-
Крок 9
Дві відкладені цибулини дрібно нарізати, пасерувати на олії до золотистого кольору, зняти з вогню, додати в гарячу сковороду вершкове масло, щоб розтануло, перемішати. Додати до натертих яєць смажену цибулю, поперчити, посолити, добре перемішати. Начинка готове.
-
Крок 10
Розділити фарш змоченими у воді руками на порції (приблизно по 60 г кожна), скачати в кульки, накрити плівкою.
-
Крок 11
М'ясний фарш розрівняти в круглий коржик, у центр викласти начинку. З'єднати вологими руками краї та надати зразі форму пиріжка.
-
Крок 12
Розігріти сковороду, обсмажити зрази з двох сторін до рум'яної скоринки (не до готовності!) і викласти на лист, застелений силіконовим килимком.
-
Крок 13
Розігріти духовку до 200 градусів, поставити деко в середину, довести до готовності протягом .
-
Крок 14
Подавати зі свіжими або тушкованими овочами, гречаною кашею, смаженою картоплею.
Поживна цінність
- Калорії
- 440 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 22 г