Жюльєн з ракових шийок з пореєм у запеченій картоплі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Розпаліть вугілля.
-
Крок 2
Раки ретельно промийте, киньте в киплячу воду і варіть . Коли вони спливуть і стануть яскраво-червоними, вони готові.
-
Крок 3
Витягніть ракові шийки з панцирів.
-
Крок 4
Панцирі перебити в блендері до однорідної маси, а потім протерти через дрібне сито — це раковий біск (його повинно вийти 300 г на 6 порцій).
-
Крок 5
Велику картоплю оберніть фольгою і запечіть на вугіллі.
-
Крок 6
Порей наріжте тонкими півкільцями і обсмажте на рослинній олії до прозорості, додайте дрібно нарізаний часник і смажте ще .
-
Крок 7
Змішайте порей з біском, сметаною і вершками. Посоліть.
-
Крок 8
З готової картоплі зріжте верхню скоринку, щоб вийшла «піала».
-
Крок 9
Викладіть у картоплю жюльєн з обсмаженого порею, ракового біска з ракових панцирів, сметани, вершків і запечіть протягом при 180 градусах.
-
Крок 10
На готовий жюльєн викладіть ракові шийки, прикрасьте кислістю і подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 733 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 45 г