Смажений у духовці тихоокеанський краб у лимонному соусі
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 260 градусів.
-
Крок 2
Розтопіть вершкове масло та оливкове у сковороді на середньому вогні. Додайте подрібнений часник, шалот та пластівці червоного перцю. Додайте зварених та очищених крабів, посоліть та поперчіть. Посипте столовою ложкою кмину та ложкою петрушки. Перемішайте. Поставте сковороду в духовку на , перемішавши 1 раз, поки краби не розігріються.
-
Крок 3
Покладіть крабів на тарілки. До сковороди додайте сік і цедру апельсинів, доведіть до кипіння і варіть приблизно , поки об'єм не зменшиться в 2 рази. Полийте крабів соусом, посипте кмином і петрушкою, що залишився, і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 3054 ккал
- Протеїни
- 553 г
- Жири
- 69 г
- Вуглеводи
- 14 г