Можна маринувати менше, але тоді довше потримати на сковорідці
Стейки помити, обсушити, натерти сіллю
Змішати вино, соєвий соус, лимонний сік, оливкова олія, прованські трави.
Обмастити рибу маринадом і залишити приблизно на годину, періодично перевертаючи.
Розігріти оливкову олію, обсмажити рибу – хвилини по 4 з кожного боку
Потім вилити на сковорідку маринад, що залишився, прогріти і вимкнути.
Подавати з гарніром, полив соусом зі сковорідки.