Зелені щі
Як приготувати
-
Крок 1
З м'яса, 1 моркви, 1 цибулини та стебла селери зварити бульйон. Після закипання обов'язково зняти піну, потім понизити вогонь і варити . Коли бульйон буде готовий, дістати шумівкою варені овочі та м'ясо.
-
Крок 2
М'ясо з бульйону остудити та нарізати невеликим кубиком.
-
Крок 3
Щавель перебрати, помити, зрізати стебла та нарізати його соломкою.
-
Крок 4
Картоплю очистити та нарізати брусочками.
-
Крок 5
Моркву очистити та нарізати соломкою.
-
Крок 6
Цибулю очистити та нарізати кубиками.
-
Крок 7
Зелень дрібно нашаткувати.
-
Крок 8
У готовий бульйон покласти картоплю та варити .
-
Крок 9
Додати цибулю та моркву, варити ще .
-
Крок 10
Додати в суп нарізане варене м'ясо.
-
Крок 11
Додати щавель, довести до кипіння і одразу ж вимкнути вогонь. У жодному разі не кип'ятити.
-
Крок 12
Заправити зеленню і дати супу настоятися - щавель і зелень віддадуть всі свої аромати.
-
Крок 13
Яйця зварити круто - після закипання. Остудити у холодній воді. Подавати на стіл, заправивши сметаною та вареним яйцем.
Поживна цінність
- Калорії
- 307 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 18 г