Зелений каррі
Як приготувати
-
Крок 1
Курку обробити на невеликі шматочки і обсмажити в оливковій олії на сковороді-гриль до золотистої скориночки.
-
Крок 2
Влити в каструлю кокосове молоко. Довести його до температури, близької до кипіння, і підтримувати до кінця готування. Додати зелену пасту каррі, розмішати і дати їй розійтися.
-
Крок 3
Через кілька хвилин додати чверть головки пальмового цукру. Щоб розкришити пальмовий цукор, потрібно загорнути головку в рушник, узятися за кінці і кілька разів на розмах ударити згорток об підлогу.
-
Крок 4
Ще через пару хвилин кинути в каструлю 4 цілісні корінці крача. Нарізати і відправити туди ж смаженого курча. Зачекати ще дві хвилини та додати рибний соус.
-
Крок 5
Розрізати навпіл круглі тайські зелені баклажани і опустити в каструлю. Довести до кипіння - і блюдо готове.
Поживна цінність
- Калорії
- 699 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 41 г