Червоний каррі з качкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Часник подрібнити та скласти у чашку. Додати до нього цілу кінзу, 60 мл олії, сіль, чорний перець горошком. Обмазати отриманим маринадом грудки качки зі шкірою. Накрити харчовою плівкою і залишити маринуватися на 12 годин у холодному місці.
-
Крок 2
Відварити жасминовий рис.
-
Крок 3
Розігріти 2 столові ложки рослинної олії на сковороді. Очистити качку від маринаду та відправити на сковороду. Зняти з плити відразу, як тільки на скоринці з'явився рум'янець. Перекласти в лист з пергаментом і поставити в розігріту до 150 градусів духову шафу на . Готову качку залишити остуджуватися.
-
Крок 4
Приготувати основу: у сотейнику змішати червону карі-пасту з 40 мл олії. Додати кокосове молоко та перемішати. Поставити суміш на маленький вогонь. Нагріти, постійно помішуючи.
-
Крок 5
Коли суміш стане теплою, додати пальмовий цукор та рибний соус. Варити ще
-
Крок 6
Нарізати качку слайсами. Викласти на тарілку качку та рис. Зверху качки залити готову карі-суміш.
-
Крок 7
Додати для прикраси свіжі личі без кісточки та листя пак-чою.
Поживна цінність
- Калорії
- 1848 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 104 г
- Вуглеводи
- 173 г